Het mooiste wat je kunt worden is jezelf

Hoe fijn is het als je je lekker in je vel voelt, het leven je toelacht en je alle energie hebt om te doen wat je graag wilt. Helaas voelen we ons niet altijd zo...dat gevoel dat je niet in balans bent, dat je niet je vrolijke energieke zelf bent... Lichamelijke of mentale klachten hebben veel impact op de levensenergie die we ervaren. Wij gaan die levensenergie (Prana) weer terugbrengen, door de balans te herstellen middels de juiste voeding en oefeningen gebaseerd op een natuurlijke manier, passend bij jou als persoon. Een Ayurveda consult op maat.

Is het die aubergine, het pittige eten, je hormonen, de geringe beweging (of juist intensieve), de stress op het werk, je drukke gezin of onverwerkte emoties?
Op basis van de eeuwenoude gezondheidswetenschap Ayurveda gaan we kijken wat jouw lichaam nodig heeft (en wat niet!) om optimaal te presteren. Zo kunnen veel klachten verlicht worden of juist voorkomen.

Mij heeft het geholpen om op stabiel gewicht te blijven (na het afvallen), om me weer energiek te voelen (tijdens rouw/burn-out) en om mezelf opnieuw te ontdekken & accepteren met veel meer zelfliefde, waardoor ik na 20 jaar de commerciële wereld verlaten heb en nu andere vrouwen help, met veel meer passie voor "mijn werk" dan voorheen. En ik heb nu zoveel Ayurvedische tools die ik in kan zetten (voeding, kruiden, yoga) zodat in kan spelen op wat komt (overgang, seizoenswissel, uitdagingen van het leven). Ik deel ze graag met je!

Ayurveda kijkt naar de persoon

Ieder mens is uniek en wat voor de een werkt hoeft niet voor de ander te werken. De ene persoon kan alles eten, de ander ervaart snel darmklachten. De ene persoon kan goed tegen stress, de ander is sneller van slag. Wij reageren allemaal anders op dingen en als we dat weten, onze voeding en leefstijl daarop aanpassen dan kunnen we een gezonder leven leiden met veel meer levensenergie. Ayurveda is een eeuwenoude gezondheidswetenschap die op een allesomvattende manier kijkt en geneest. Voor meer informatie klik hier

Een disbalans kan tot allerlei klachten leiden

Als ons lichaam niet happy is, kan dat zich uiten in allerlei klachten zoals vermoeidheid, darmklachten, overgewicht, huiduitslag, slaapproblemen, pijn in spieren of gewrichten, angsten, depressie en burn-out. Ook tijdelijke klachten zoals tijdens de overgang, menstruatie of de welbekende voorjaarsvermoeidheid kunnen hieronder vallen. Vaak is de energiebalans verstoort en heeft het lichaam te weinig energie om alle functies goed te laten verlopen. Je voelt je niet prettig en dat is niet nodig! Samen kunnen we de balans herstellen en leren we wat jouw lichaam nodig heeft voor een optimale vitaliteit.

"fit fast" 

Samen kijken we waar jouw gezondheidsklachten vandaan komen en werken we snel toe naar meer vitaliteit en levensenergie, vanuit voeding, beweging en andere Ayurvedische methoden.

"fit for future"

Naast het verhelpen of verminderen van je klachten, verdiepen we in wie jij bent als persoon, hoe je het leven kan leiden dat bij je past en krijg jij de inzichten en tools om preventief gezond te leven.

"groepstrajecten"

Regelmatig worden er workshops of groepstrajecten georganiseerd. Thema's als overgang, detox, ontspanning komen aan bod.

Kim is een prettige gesprekspartner. Je voelt je meteen op je gemak en ze creëert een ontspannen, veilige sfeer waarin je alle tijd en ruimte voelt om te delen wat nodig is. Het is fijn hoe Kim tijdens het intakegesprek echt aandachtig luistert en de juiste vragen stelt mbt je klachten. Na het intakegesprek wordt dit nogmaals bevestigd door een behandelplan dat een herkenbaar beeld schetst van mijzelf en een realistisch advies geeft, afgestemd op wat haalbaar is en wenselijk in mijn leven (maatwerk). Hier kan ik echt iets mee!

Door goed te luisteren en de juiste vragen te stellen, heb jij mijn vraag en klachten snel inzichtelijk gekregen. jouw adviezen gaf je op een prettige vrijblijvende manier. Het voelt daardoor echt als mijn keuze om bepaalde veranderingen eigen te maken. Lichamelijk begin ik me fitter te voelen dus het lijkt ook echt zijn vruchten af te werpen!