Weg met die gezondheidsklachten!
Hoe fijn is het als je je lekker in je vel voelt, het leven je toelacht en je alle energie hebt om te doen wat je graag wilt.
Helaas voelen we ons niet altijd zo...dat gevoel dat je niet in balans bent, dat je niet je vrolijke energieke zelf bent... Lichamelijke of mentale klachten hebben veel impact op de levensenergie die we ervaren. Samen gaan wij die levensenergie (Prana) weer terugbrengen, door de balans te herstellen middels de juiste voeding en oefeningen gebaseerd op een natuurlijke manier, passend bij jou als persoon. Een Ayurveda traject op maat.
Wat je kunt verwachten na een traject:
- meer energie, minder klachten
- meer zelfacceptatie en -liefde door de inzichten in wie jij bent, wat jouw lichaam nodig heeft
- jij krijgt de regie over je gezondheidsklachten, niet andersom!
- een op maat behandelplan
- vele praktische tools en inzichten waarop je de rest van je leven kan terugvallen (vanuit voeding en leefstijl)
Wat we gaan doen:
Bij mijn behandelmethode starten we altijd met een Ayurvedische test om de disbalans in jouw lichaam te achterhalen. Vervolgens ontvang jij een uitgebreid behandelplan dat je stap voor stap gaat inzetten. Dit is geen dieet, maar aanpassingen in je voeding en leefstijl welke passen bij jouw situatie. Denk hierbij aan gerichte yoga, ademhalingsoefeningen en/of inzichtsoefeningen bij. Tijdens onze sessies gaan we hier actief mee aan de slag; dit moment heb je al mooi te pakken!
Gedurende het traject, ben ik er om je te ondersteunen, zowel tijdens sessies als per chat. Je krijgt je meer inzichten over jezelf, gaat meer energie ervaren en leert hoe je preventief kunt werken aan je gezondheid.
- traject van 3 maanden
- intake van 90 min en 5 sessies van 60 min
- online of op locatie in Sint-Michielsgestel
- whatsapp support gedurende het gehele traject
- kosten voor het gehele traject bedragen €950